Витаминный...

Вычитала в и-нете чем можно поднять железо ( гемоглобин) в крови..

Вот сейчас и попробуем.

На вид вышло ужасно.. на вкус очень сладко и вкусно :)

Для витаминной смеси необходимо :)

Пока решилась сделать рецепт найденный в и-нете удачно забылся..

1\2 ст. изюма

1\2 ст. грецких орехов

1\2 ст. кураги

1\2 ст. суш. чернослива

1\2 ст. меда

1\2 шт лимона

Все необходимо прокрутить через мясорубку и принимать по 1 ст.л. в день.

Мясорубки у меня нет. Есть блендер.. почему-то взяла  не ногу а для коктейлей. После пару минут бестолковой работы блендера, вытащила смесь и за несколько заходов измельчила в чопере.

Вкусненько :)

заодно и проверю как железо поднимается..